Le syndrome de l’imposteur chez le nouveau formateur : comment gagner en légitimité
Vous maîtrisez votre sujet depuis des années. Pourtant, à l’idée de former un groupe, une petite voix s’invite : « Qui suis-je pour enseigner cela ? » « Et si quelqu’un en savait plus que moi ? » Ce doute porte un nom : le syndrome de l’imposteur. Il touche bien des nouveaux formateurs, y compris des experts reconnus.
D’où vient ce doute ?
- Le changement de rôle : on passe de faire à faire apprendre, une compétence nouvelle.
- L’exposition : devant un groupe, on se sent observé et évalué.
- Le piège de l’expert : plus on connaît un sujet, plus on voit tout ce qu’on ne sait pas encore.
- L’absence de méthode : sans structure, on doute de sa capacité à bien transmettre.
Ce que la légitimité n’est pas
Être légitime ne veut pas dire tout savoir. Un formateur n’est pas la personne qui a réponse à tout ; c’est celle qui sait créer les conditions pour que les autres apprennent. Votre valeur tient à votre expérience, à votre capacité à structurer ce que vous savez, et à votre façon d’accompagner le groupe.
Six façons de gagner en légitimité
1. Faites l’inventaire de votre expérience
Notez les années de pratique, les situations réglées, les personnes que vous avez déjà aidées. La légitimité commence souvent par reconnaître ce qui est déjà là.
2. Structurez votre savoir
Une formation claire, avec des objectifs, une progression et des activités, donne confiance au formateur autant qu’aux participants. Lisez : Créer une formation : les 11 étapes.
3. Préparez les questions difficiles
Listez les questions que vous redoutez et préparez vos réponses. Et retenez qu’« Excellente question, je vérifie et je vous reviens » est une réponse professionnelle.
4. Pratiquez devant un petit groupe
Une première version devant des collègues ou des personnes bienveillantes permet d’ajuster sans pression. Chaque expérience réussie nourrit la confiance.
5. Recueillez des rétroactions
Les commentaires des participants montrent ce qui fonctionne déjà. Ils sont souvent bien plus positifs que votre propre regard.
6. Faites reconnaître votre démarche
Une formation de formateurs vous donne une méthode, et une certification atteste les compétences acquises. Ce n’est pas un titre qui crée la légitimité, mais une démarche sérieuse qui la consolide. Pour en savoir plus : Devenir formateur certifié au Québec.
Le doute, signe d’exigence
Ressentir ce doute montre souvent que vous prenez votre rôle au sérieux. L’objectif n’est pas de le faire disparaître complètement, mais de l’empêcher de vous freiner.
Un parcours pour vous sentir prêt
Dans le programme de formation de formateurs certifiés d’Inspire & Impact, vous concevez votre propre formation pas à pas et vous la pratiquez lors de laboratoires en direct, avec des rétroactions bienveillantes. C’est souvent là que la légitimité s’installe : en le faisant.
Pour aller plus loin
Vous voulez vous sentir prêt à transmettre votre expertise ? Deux façons de commencer :
Programme de formation de formateurs certifiés (135 heures)
100 % en ligne, de décembre 2026 à mai 2027 : 5 formations, 6 laboratoires en direct et votre propre formation, prête à donner.
Découvrir le programme de 135 heures
Prêt à vous inscrire ?
L’investissement, les modalités de paiement et l’inscription sont réunis sur une seule page.
Voir l’investissement et m’inscrire
Une question avant de décider ? Planifier un appel de 15 minutes
Vous avez déjà l’expertise. Il est temps de la structurer.
Myriam Perez est formatrice agréée et fondatrice d’Inspire & Impact. Depuis plus de 25 ans, elle forme et accompagne des professionnels et des organisations du Québec. Myriam Perez Inc. est un organisme formateur agréé par la Commission des partenaires du marché du travail (CPMT). En savoir plus sur Myriam
Qui est Myriam ?
